KDOC 408: 続けるコツは週7日やることである
この文書のステータス
- 作成
- 2025-06-24 貴島
- レビュー
- 2025-06-29 貴島
概要
ラクに続けるコツは、週7日やることである(位置372)。
今日はいいから明日やろう、となる余地があるとすぐにやらなくなるのを何度も経験してきた。毎朝5分、例外なく毎日やることで意思の力に関係なく続けやすい。そして、取り組み始めれば意外とノッてきて長くできるものである。
ラクに続けるコツは、週7日やることである(位置372)。
今日はいいから明日やろう、となる余地があるとすぐにやらなくなるのを何度も経験してきた。毎朝5分、例外なく毎日やることで意思の力に関係なく続けやすい。そして、取り組み始めれば意外とノッてきて長くできるものである。